朱厚照一高兴，端本宫在侍卫头子王钦的带领下全员扎马步锻炼身体。
“王先生，明日带领大家继续扎马步。”朱厚照发现一个人蹲着锻炼需要强大的自制力坚持下去。但人一多，他的表演欲望自动触发，于是便不觉得辛苦。
与朱厚照面对面蹲着的王钦身体纹丝不动，但嗓音微弱发颤，“要不……要不小爷明日开始练鞭法？”
“呵。王先生，只有端本宫里的奴才们才唤本宫‘小爷’。”朱厚照轻笑一声。
刚毅果决的王钦立刻表态：“若小爷不嫌弃微臣这个莽夫，微臣至今日起以小爷马首是瞻。小爷让微臣往东，微臣绝不往西。”
人都有盲从行为。当才智双全的杨廷和面临仕途中断危机时投靠了朱厚照，此后相当一部分人被逼到窘境时也做出同样选择。王钦只是有样学样。
朱厚照没有把喜色浮现在脸上，淡淡地道，“王先生的前途本就与本宫密切相关。‘小爷’两字是奴才叫的，王先生放心里即可。”
虽然很多人讨厌绿茶，但不得不说绿茶言行很能抚慰人心。王钦忐忑不安的情绪被朱厚照一句话瞬间抚平。被太子殿下收入麾下，就不怕被江瑢牵连。
“本宫说过，专业的事要交给专业的人做。不然本宫何必大费周章收拢有才之士？”朱厚照对自己人向来和善，“王先生既然认为本宫应该用一个月时间打熬基础，就听王先生的。”
王钦尴尬地笑笑，不好意思地说，“其实每日一时辰扎马步连打熬基础都算不上。殿下毕竟是千金之躯，微臣思来想去，扎马步最是安全。下盘稳是所有武道的基础，而鞭法更重臂力。若练臂力，需在手上绑沙袋，扎马步双手不可挪动。家中二子年幼时，手脚绑上沙袋不除。每日扎马步两个时辰，打水一个时辰，劈柴一个时辰。”
绑沙袋、不能动、打水、劈柴……
朱厚照抬头望了望天：“本宫练武只为强身。王先生制定的训练大纲极好，继续吧。”
他未来是当皇帝的人，又不是当什么武林盟主，练武意思意思就行。对比皇帝爹和宪宗爷爷，他愿意练武、学兵法已经把英国公乐得够呛。
“微臣遵命。”王钦当然不会有异议。连腹诽太子口是心非的心思都不敢有。
脸皮厚的朱厚照马上把尴尬的一幕从脑海中清除。
“今日怎么没见到英国公？国公府可差人来报请假之事？”朱厚照问黄献。
黄献摇头：“不曾。”
英国公昨日开始教兵法，今日断不可能不出现。可别像程敏政一样，卷入了什么是非之中。
“高伴伴呢？”
“司礼监派人请去了。说是有什么事要高公公亲自处理。”
朱厚照撇撇嘴，他也不费心猜，等着事情上门吧。
一个时辰扎马步结束。朱厚照边吃点心边思考如何发行报纸。
利用过目不忘记忆力在大脑中存了大量资料文献的朱厚照，很快有了计划。历史上很早就有用纸张批量传递同一个消息的东西，那就是朝廷《邸报》。以前朝廷会把皇帝的谕旨、官员的奏议以及任免调迁等内容张贴在宫门，给方便官员们传抄。到了明朝由通政司专门管理《邸报》。因为是朝廷内部宣传，邸报的内容不多，都由小吏手动抄录后发往各处。
而在宋朝，每日早晨市集上会有卖报者卖报纸。报纸由民间私人刊办。用的是雕版，发行范围广。有新闻版面，刊印朝廷最新消息；有言论栏，供士人畅所欲言。可评论新闻版中的内容，也可针对热点事件进行分析。而根据《朝野类要》上的记载，宋朝的民间小报的有专门的爆料人。分为内探、省探和衙探等。