龟息法，又名玄武定，属于道家仿生吐纳之功，算不得什么神功，只是较为常见的入门级古武，功分四境，潜心，潜息，真定，出定，只是现在吴峰可不管这些，默念心法。
“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
随着这心法，以及运功路线，经脉之中徒然涌现出一道清凉之气，可不等这清凉之气缓缓运行，便感觉那狂暴如洪的内力即刻扑上去，将这清凉之气消灭得无影无踪不说，清凉之气衍生之处经脉更好似被丢进炮仗的水管，“嘣”的一声，爆裂之痛席卷全身。
感觉若此，吴峰却是大喜过望，有用，不怕这粗暴撕裂的疼痛，就怕没有什么用。
再次运起龟息法，清凉之气衍生之际，那狂暴内力便如被血腥吸引的丧尸，疯狂得好似恶狼扑向羔羊一般朝着龟息内力奔去。
经脉随之撕裂剧痛，可不管那狂暴内力，无数这无法回避的疼痛，调用这清凉之气，犹如诱饵吸引鲨鱼一般让鲨鱼达到指定的地方。
经脉因修血决，主要的手足三阴，三阳经共十二经早已打通，奇经八脉却还淤塞，现在不管其他，便要引导这狂暴之力为己冲开这非要血决五层才能畅通的奇经八脉，打通的方式很简单，将龟息法的清凉之气引导至八脉穴位。
奇经八脉是任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉的总称。
与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
打通的方式很简单，过程却是无比痛苦，这不，当将那清凉之气引导公孙穴，冲脉代表穴位之时，胃脏，心脏，胸口犹如重锤敲击，那冲脉之始更犹如洪水决堤，卡车撞墙，火车碰山一般剧烈疼痛。
粗暴无比的强行破除淤塞，张口，无意识的吐出一口鲜血，肌肉之上血管突出，仿佛随时会爆裂……
晕，很想晕过去，只要晕了，就不用受这般煎熬的痛苦，可是，晕过去之后，狂暴的内力根本不会让他活下去。
无视肌肉的痉挛，无视内脏那犹如重锤敲击的疼痛，感所有狂暴内力几乎都往冲脉去，继续下去，冲脉根本承受不了，一咬牙，不管了，继续运起龟息法，令这清凉之气分散于带脉临泣穴，阴维内关穴，阳维外关穴，阴跷照海穴，阳跷申脉穴，任脉列缺穴，督脉后溪穴。
分流这狂暴内力，不然一条经脉根本无法承受，但这分流的后果，却让吴峰感觉浑身上下没有那个部位不痛，四肢头脑，耳朵，鼻子，眼睛，内脏心肝脾肺肾更犹如放入了炒锅翻炒，还是没有油直接干炒的那一种。
终于，吴峰理解的什么痛不欲生，恨不得即刻死去，不要再感觉这非人的痛苦。
逃避，无法逃避，逃避的下场就是死。