辰南又拿起菜刀，把这根粗糙的棍子咔嚓成光滑的棍子，两头的毛刺和尖也修理平整，这才重新递给纳兰若妃。【小说网】
“谢谢姐夫！”纳兰若妃狡黠的眨眨眼睛将棍子接在手里，说道：“姐，咱们给姐夫一起学吧，让他手把手教咱们俩，这下咱们俩的棍子彻底一样了！”
“一样了吗？呵呵！”辰南不由摸了摸鼻子，小辰南不由自主又跳了一下。
听到妹妹的话，纳兰诗语一阵抑郁，有心不学，又怕妹妹跟辰南太亲密，只好冲妹妹点了点头，“那就学吧！”
结果辰南手把手轮班教姐妹两个人，本来很聪明的纳兰若妃见姐姐来了，突然变的笨拙起来，总是做不好姿势，动不动连棍子都掉在地上，不断让辰南过来手把手教。
“过来教我呀！”本来有些放不开的纳兰诗语见妹妹总是让辰南手把手教，也开始喊，她是个总裁，领悟能力虽然不错，但对舞枪弄棒这一套从来不悟，可以说笨拙的很，只不过开始放不下面子喊，被妹妹一刺激，也不顾上了。
姐妹两个人一会你喊，一会她喊，辰南一会指导这个，一会指导那个，有老婆跟着练，更不能对小姨子太亲密，可是自己这个老婆看起来冰雪聪明，可练棍子实在是太笨了，动作就跟棍子似的那么僵硬，难教的很，把他搞的苦不堪言，痛苦并快乐着，手把手教一对极品双胞胎，一般人哪有机会呢。
旁边吉娜见三个人练的其乐融融，干脆在院子里摆了方桌，又拿了三个凳子，特意泡了壶茶给三个人准备好。
姐妹俩练累了就去喝会茶，歇一会接着练，姐妹俩都是冰雪聪明的人，纳兰若妃是爱好，学的自然很快，很快就练的有模有样，而纳兰诗语不想让妹妹拉下，加上她干什么事能抓住规律，触类旁通，虽然开始比较笨拙，但是一旦入门，一发不可收拾，姐妹二人居然练了个不分上下，越来越感兴趣。
见她们有这方面的天赋，辰南干脆倾囊相授，教她们站桩、打拳。
目前他的修为仍然停留在凝气四层后期，上次在京城与拳王一战，热血澎湃，修为有松动的迹象，但是仍然难以寸进，所以暂时不打算教她们修真，等自己突破心魔限制，确定这门功法没问题，再教给自己的女人。
一旦入门，纳兰诗语就意识到，象自己一个女人，经常与人接触，要是能有些自保的手段总是好的，因此练的特别用功，有姐姐比着，纳兰若妃更不甘心落下，到后来，姐妹二人放下棍子，又开始练拳，摆架子，虽然是花拳绣腿，但毕竟是开始，任何人不都是从花拳绣腿开始的嘛。
一直到吃晚饭，姐妹二人才彻底休息下来，两个人累的腰酸腿疼，脸上却笑靥如花，毕竟能练武术，心里还是无比畅快的，因为放松，宋长凯给美女总裁带来的惊悸和不快也因此消失。
因为练功耽误了不少时间，吃完晚饭，纳兰诗语立即进入闺房开始工作。
见老婆上楼，辰南也不想留在这里，免得被古怪精灵的小姨子问一些刁钻的问题，只不过他想走，纳兰若妃却不肯放过他，品着茶眼睛瞄向辰南：“姐夫，跟你说件事。”
“妈的，跑不掉了！”小姨子有事，辰南只好坐下来端起茶品了一口，若是不理小姨子，她肯定会追到自己房间去，这个小姨子绝对会做的出来。