卫殊回到自己的屋子，拿出小册子，只见小册子上写着两个金色的大字“炼气”！
翻开第一页，卫殊便认真的细读了起来。
他有自己的打算：先熟记炼气口诀，然后全神贯注的修炼，不用边理解边看书，避免打断思路。
没用多长时间，凭借着聪明头脑，卫殊就将第一层口诀牢牢记在心里，再次核对，确认准确无误之后，便静心修炼起来。
他先尝试着按照口诀中记载的经脉运行路线，在体内运转起来，由于是首次尝试，运行起来颇为生涩，全身经脉一阵阵刺痛，疼得他险些停止运行。
幸亏他对无名口诀的掌握，已经到了一定的程度，这才勉力运行了一个小周天。
这期间，他只感觉疼痛莫名，浑身说不出的酸痛，心想：难道是因为第一次运行的原因？
一咬牙，再试一试！
结果，第二次运行甚至比第一次更加难受，疼得他全身衣襟都湿透了！
他再也忍不住了，恢复了些体力，起身前往丁清处去请教。
丁清听了他的情况之后，微笑着点头道：“我已经等了你两个时辰了，我原以为你运行一次就回来找我，却没想到你意志如此坚韧，竟然又忍痛做了一个小周天。”
“修仙，本就逆天而为，开始时有点疼痛，那是在所难免的，我们要做的就是炼化天地灵气，使之变成自己的灵力，从而拥有莫大神通。而对我们修仙者而言，丹田是储存灵力的根本，奇经八脉也是很重要的所在，当灵力在奇经八脉中运转一圈，就被称为一个小周天。三十六个小周天被称为一个大周天。未修炼之人的经脉都是比较窄的，在我们修炼过程中，慢慢地改造经脉，使之拓宽，可以容纳更多的灵力，提升我们的修为。而经过先人们长时间的摸索，得到了一条捷径——服食丹药‘洗髓丹’，可以改变凡人体质，从而只需要存气，就可以顺利进入炼气一层。但由于这种丹药仅首次起效，重复服用只是增加灵力。现在，你先服用一颗洗髓丹，我来为你护法，服用之后，全力运行法诀，专心体会自身变化，或许，对你以后的修炼有帮助。”
说完，手中灵光一闪，一颗洁白如玉的透明药丸出现在他手中，递给了卫殊。
“丁爷爷……”
丁清一摆手，说道：“我知道你要说什么，之所以一开始不给你服用此丹，就是为了让你感受修炼之艰难，同时，也是考验你的意志是否坚韧，结果你的表现，我非常满意！”
卫殊闻听此言，感到一阵惭愧，当初自己也曾想过放弃，只是碍于爷爷的期盼，以及无名口诀的帮助，才坚持了下来。
“你现在先服下丹药吧！”
“是，丁爷爷！”
卫殊盘膝打坐在地，吞下丹丸，片刻之间，只觉一股热流自小腹间升起，连忙运转法诀。这次，只觉全身奇经八脉又痛又痒又麻，还带着一股清爽在内！
他强忍各种感觉，全力运行法诀，一时间，忘记了身周一切，唯有不顾一切地运转法诀！
也不知过了多长时间，卫殊渐渐醒转，却感觉自己躺在了自己的床上，全身上下说不出的轻松，那感觉端的奇妙无比。
但同时又有一股刺鼻的异味传来，坐起来一看，原来是自己身体表面，有一层黏糊的黑色油状液体，黏黏糊糊地，就好像几年没洗澡一般，好难受啊！
连忙起身，就要往外跑，想找一个水源，将身体清洗一下。
忽听丁清淡然的话语传来：“殊儿呀，你对面屋里有水，赶紧清理一下，然后来我这里。”
“嗯！”
卫殊应了一声，连忙跑去清理去了，这感觉实在太难受了！
半个时辰之后，卫殊恭敬地站在丁清对面，只听丁清说道：“你已经洗髓完毕，经脉得到改造，你洗去的黑色粘稠状物质，就是你身体的杂质，以后你经常会碰到这种情况的。我只能帮你这些，剩下的就靠你自己了。但由于洗髓期间，你全力运转法诀，洗髓丹的药力几乎没有浪费，全部被你吸收，对你的改造远超我的预料。所以你前期的修炼进度会比较顺利。继续努力吧！”