“啪，”，陈白一拳轰在了一颗碗口粗的大树上，片刻后，整个大树一颤，从后部“嘭”的一声，再次炸裂开来，木屑四溅，一颗大树从中间开裂开来，随之四分五裂，
“呼……”
陈白轻轻的吐了一口气，这时站直了身子，“不错，经过了七八天的苦修，这崩意拳中层终于修成了，”
上次突破内劲七段时，其实这个崩意拳就已经可以修炼了，只是陈白被魏老三的时缠身，来不及修炼，这次果然把这个崩意拳先再次提高了一层，威力暴增了数倍，
“这洗筋伐骨之后，我整个人的力量果然提高了好多，”，陈白深吸了一口气，这时满意的点了点头，
捏了捏拳头，陈白感觉自己的力量仿佛用之不尽，
“下一步，先淬熬一遍皮肤，”
陈白回到家，进入了手链空间，这时从灵田里拔出了“千年青木藤”，陈白特别调制了一种药液，然后把这根千年青木藤泡在里面，这个药液不会伤害这个青木藤的本身，但是泡上一天后，会使青木藤被木液分泌到这个水里，否则其他的方法提炼不出来，
这个木藤坚硬不比，就是用灵器也不一定挂的开这个青木藤的表皮，所以这个药液取汁的手段，是唯一的办法，
泡了一天后，陈白终于多了一小盆墨绿的水，
陈白用药火提炼了一番，这下多出了三五滴墨绿的药滴，并且按照约定，陈白叫人送了一滴给魏青青，
这药滴可是粹肤的好东西，
陈白盘膝坐到水里，这时把药滴滴到了水中，一木桶的水立马变成了墨绿色的样子，
陈白盘膝打坐，吸收了起来，不一会，这些墨绿色的木滴就被陈白一点一点的吸收了进去，皮肤一阵微微的蠕动，开始变得无比的坚韧起来，陈白捏了捏，竟然有种牛皮革的感觉，
淬炼完成后，陈白试着拿铁棍子一棍子敲在自己身上，但是仅仅只是一震，几乎没有什么感觉，
陈白大为惊喜，
这一滴木液下去，陈白感觉自己的抗击打能力至少增强了数倍，寻常的攻击落在自己身上，单单是这层皮肤，就可以过滤掉一大半的伤害，这千年青木藤的效果果然是奇绝，
“这应该不够，”
陈白目光暗暗闪动，
这千年青木藤乃世间罕见的天材地宝之一，陈白仅仅吞噬了这一滴木液，但明显感觉肌理没有把这个木滴的力量给彻底的消化，起码还有一大半潜伏在自己的身体里，
陈白再去找了一丝夏无庸，
身为铜炉，天地为火，
依靠外力锤炼自己的身体，也是修炼的一种方法，就如同锤炼兵器一般，反复的捶打，就是一种强化的过程，
“什么，你要靠捶打强化身体，”，听到陈白的来意，夏无庸不禁吃了一惊，这捶打身体可不是能乱用的，捶打会造成皮肤下看不见的淤血，并不一定对淬炼身体有帮助的，
就好像你没有烧火，就干巴巴的敲打兵器，只会损坏兵器的本身，
“不是的，”
陈白把事情说了说，这时夏无庸眼中不禁闪过一抹恍然，这时有些羡慕的看着陈白，“你这个人气运可真好，千年青木藤这种东西，可真的是可遇而不可求的，你竟然也能挖到，”
陈白笑笑，
“那行吧，我要开始了，你准备好，”
陈白点了点头，这时，陈白脱去上衣，并足了一身的肌肉，夏无庸取出一根看不出什么材质的黑色软棍，在手里颠了颠，这时看着陈白这样子，点了点头道，“短短一个月，从内劲七段晋升八段，天赋确实是吓人，”
夏无庸眸中都闪过一抹火热，
当初在云岚派中，天才如此之多的情况下，夏无庸都不怎么见过如陈白这样进步神速的，当然，以陈白目前这个修为，夏无庸是根本不放在眼里的，比陈白强的弟子，比比皆是，