石洞中，张少宗正拿着一本泛黄的页，他一目了然于上，眉头或皱或松，找了好多，终于在一本关于《胎息》的中找到了修复神识的功效。
胎息，自古旧以来，中国的八卦封象之中便将天地分为阴阳之说，又有另外一说胎息。胎息自中所记，为孩子存于母体时所转化过来的一种修神练化之说。
修练神识，便是以胎息之意，以息养神。
最根本的一说，便是以闭目之修，静神之气，封息之吸，再用体中丹田之说，不用口鼻而是用丹田之息，再以此息修练。
一目静息，张少宗闭目盘坐下来，按照中之说，处于冥静之状。
冥静，便是即清即浊，也是虽清却沉，虽昏却醒。
此种状况倒若是平常人一般难以坐到，不过张少宗自小苦练，对于这闭目静息，暗下调吸，倒也是顺心应手。
深夜星宿，四下里蟋蟀不眠，弹着吹人梦下的幽曲！
夜风习习，幽幽穿插树间，阵阵的夜凉，侵袭着夏夜。
宁静的月儿，宛如弯弯的笑眉，高悬于天空。
宁夏的夜，夜风勾挂起丝丝彻入心骨的凉幽，令人沉静之中，悄然回忆着往事的点点。
张少宗睁开双眼，大口踹息着，这已经是他不知多少次的偿试了，可是使终都没有办法闭上口鼻，用胎息进行呼吸。
他全身湿了个透，就像是从水里捞出来的一样。
凉凉的夜风从衣缝中钻了进来，夏凉的高爽吹在全身湿透的身上，顿时清凉不少。
走在这夜间的树林中，月光从密密的叶缝中透射在地上，影迹斑斑，照射出来的树影，幽幽婆娑。
走到二女简易的帐篷外，两人早已沉沉的熟睡过去。张少宗轻声的叹息一声，抬头看向明月，只见片片叶缝间，明月弯眉。
找不出方法啊，不论怎么样，他都会不自觉的呼吸。
崖边的水声，冲刺着浩荡的声音，宛如群马侧腾，奔驰嘶鸣。
徐徐几步，踏着幽月，来到崖边，对望着面前约十来丈高，在月光下披泻着清白月辉反射出月光洁白的光辉。
隆隆的水声，势若千斤，不断的轰砸着下方深约十丈的潭水，潭水之中，就像是有只野兽，在翻腾着巨大的潮浪。
张少宗站在崖边，脸上印着月光的清辉，眉稍微皱，突然……他蒙生了一个大胆的想法。
在空气中，他总是没有办法真正的关闭口鼻的呼吸，每到达关键时刻，总是再也坚持不住，如果换一种方式修练呢？
如果在一种不能呼吸的地方修练呢？
有如被闪电劈了一下，他直觉得他身一个激灵，脑中灵光闪过，那愁惑的不解仿佛烟消云散，有如拨云见月。
回头看了一眼二女，张少宗纵身一踩，竟然如那千斤之水一般，向着潭水下坠了下去。
“扑通”
虽然落水的声音在隆隆水声中不那般显耳，但比起水声，还是有些区别。
一入水中，张少宗全身的肌肤紧紧的收缩着，每一寸毛孔都在收缩，饶是这是炎夏，但这潭水的冰寒还是令他彻骨咬牙。
冰冷的寒冷，就像是无数的细刀子，在割裂着皮肤。
水压就像是闻到了腥味的猫，从四周顿时向他涌来，挤压着他那颗心脏。
张少宗冷冷的打了一个寒颤，在水中，别说是修练了，就是静下心来，也困难无比！
莫说头顶上千斤之势轰砸的水力，就光是水中自行的压力，也压得他心脏紧缩。